Grassi vegetali negli snack: quale voce in etichetta nasconde l’insidia vera
La trappola è “grassi/oli vegetali parzialmente idrogenati”, seguita da “oli vegetali” generici o “in proporzione variabile”. Ecco come leggerle e scegliere meglio.
La trappola è “grassi/oli vegetali parzialmente idrogenati”, seguita da “oli vegetali” generici o “in proporzione variabile”. Ecco come leggerle e scegliere meglio.
Spuntini semplici e bilanciati per restare lucidi al lavoro: abbinamenti proteine-fibre, idee stagionali, guida rapida alle etichette e consigli su caffeina e idratazione.